临床试验招募健康资讯长丰县下塘镇：宣传“三减三健” 倡导全民健康

　　临床试验招募健康资讯长丰县下塘镇：宣传“三减三健” 倡导全民健康“三减”即倡导群众口味清淡，控制盐、油、糖的摄入，科学研究证明，长期高盐、高油、高糖饮食易引起高血压、高血脂、肥胖等问题，大大增加患心脑血管疾病、糖尿病的风险。而“三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼，这些大家最容易出现的健康问题。活动现场，工作人员向大家宣传何为“三减三健”，提出“每日盐不过5克”，“控制烹调油用量”，“食品饮料要少糖”，“早晚两次，正确刷牙”，“测体重、健康资讯算指数、量腰围”，“强健骨骼，爱护关节”等健康建议，并指导群众如何在生活中实践“三减三健”的生活方式，让群众自己做自己健康第一责任人。

　　“身边很多人都有‘三高 ’之类的慢性病，以前也有从网上看到的一些养生理念，但都是一知半解的。今天来听了宣讲之后才清楚，原来大部分慢性病都是和不好的生活习惯有关，不是吃的好就行了。”前来现场参加活动的青州社区李大姐说道。

　　癌症

　　下塘镇卫健局工作人员汪芬表示，“三减三健”都是从生活的小事做起，重在全民参与，重在行动落实。提高全民健康意识，引领群众践行健康文明生活方式是我们举办活动的最终目的。